Banc De Musculation Bancs De Gymnastique À Domicile Banc D'Haltères Sit-Up Board Bancs Équipement De Banc De Musculation Banc De Musculation Réglable Abdomen Machine pour Hommes Planche De Fitness - B0B42M33JR
- Modèle : B0B42M33JR
- Disponibilité : En Stock
Matériau : mousse + acier + cuir PU
Couleur : noir + orange
Dimension hors tout : 120 * 40 * 61-70 cm
Personnes concernées : fitness hommes et femmes / personnes d'âge moyen / employés de bureau , etc., adapté à tous les âges.
Conseils de santé
1. Abdominaux attention aux méthodes et à l'exercice, pas trop rapide et trop rapide pour éviter les blessures aux muscles du dos
2. Le l'action doit être plus lente. Plus il est lent, plus il est fatigué, plus il est efficace. Lorsque vous descendez, inspirez, lorsque vous remontez, expirez, ne vous fâchez pas.
3. Lorsque vous le faites, vous ne devez pas bouger l'entrejambe. L'entrejambe doit être proche de la planche couchée. Sinon, vous ne pouvez pas pratiquer l'abdomen.
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