Le produit est parfait pour entraîner : jambes, fessier, bras, buste, abdominaux, dos . Tous les exercices sont expliqués dans le manuel d'instruction: une salle de fitness complète dans un petit espace.Base de support (qui peut être utilisé comme step ou banc), avec un tapis antidérapant.Résistance des élastiques réglable sur trois niveauxAvec barre coudée, barre de traction et bride pour les pi..