POWER BRIDGE Machine de levage de mollets portable Tibialis,Machine de mise à niveau Tibia Dorsi avec bandes de résistance les mollets les tibias - B0B68Q6H3P
- Modèle : B0B68Q6H3P
- Disponibilité : En Stock
Power Bridge Équipement d'exercice portable Tibialis antérieur
Pourquoi renforcer les muscles tibiaux du mollet
Le tibialis antérieur est le muscle qui court à côté de l'os du tibia, sur l'avant de la jambe du genou à la cheville. Lorsque le muscle antérieur tibialis est faible, la force excessive générée par la marche, la course ou le saut se dirige vers le genou, provoquant des douleurs au genou et des attelles de tibia.
Avantages d'ajouter des étirements et des exercices tibialis antérieurs à votre entraînement :
1. Aide à renforcer les muscles, les tendons et les ligaments entourant la cheville tout en étirant et en augmentant l'amplitude de mouvement de la cheville.
2. Aide à soulager les douleurs au genou et les attelles tibiales en renforçant les muscles tibialis.
3. En entraînant votre tibialis antérieur, vous réduisez le risque de blessure aux mollets, chevilles et pieds.
4. Augmente l'explosivité du bas du corps et est idéal pour augmenter la hauteur de saut, la force des jambes et la vitesse.
POWER BRIDGE Machine de levage de mollets portable Tibialis,Machine de mise à niveau Tibia Dorsi avec bandes de résistance les mollets les tibias - B0B68Q6H3P
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